Материал опубликован:
Обновлён:
Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:
Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.
Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.
Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни http://www.takzdorovo.ru/.
 03.jpg/c483b5e1-07b2-b0da-880b-ff7612d4d280?imagePreview=1)
Просмотров: 31 Продолжает свою работу единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции (СВО) в круглосуточном...
Просмотров: 51 По данным МЗ РФ, смертность от болезней системы кровообращения за последние 5 лет снизилась на 4%, но тем не менее она остается высокой. Гипертоническая болезнь, хроническая сердечная недостаточность,...
Просмотров: 56 Неделю с 4 по 10 августа 2025 года Минздрав России объявил Неделей популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания). Грудное вскармливание — это не...
Просмотров: 63 Печень — орган с огромным запасом прочности. Она долго «молчит», даже когда работает на износ. И именно в этом её коварство: пока вы чувствуете себя относительно нормально, внутри может происходить...
Просмотров: 55
Просмотров: 67 Гепатит С – острое или хроническое инфекционное заболевание, поражающее печень, а иногда и другие органы – почки или щитовидную железу. К основным способам передачи вируса относятся: переливание...
Просмотров: 58
Просмотров: 50 14 по 20 июля 2025 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем ( ИППП ). Что такое ИППП ? Заболевания или инфекции,...
Просмотров: 110 Во время тематической недели Минздрава России, посвященной профилактике инфекций, передающихся половым путем, мы хотим напомнить о важности правильного сексуального поведения в современном...
Просмотров: 81 Принимайте лекарства только но назначению врача, а не по совету соседей или средств массовой информации (даже, если это передача о здоровье). Только лечащий врач обладает полной информацией...
.png/9249b394-3f53-11a3-e101-1a4e50e54324?imagePreview=1)
Просмотров: 118 Аллергия – одно из самых опасных и распространенных заболеваний. Согласно мировой статистике, за последние 20 лет число случаев увеличилось минимум в три раза. В России диагноз «аллергия»...
Просмотров: 121 В 2025 году отмечаются: 100 лет со дня основания оздоровительного лагеря для детей «Артек», 65 лет со дня основания оздоровительного лагеря для детей «Орлёнок», 40 лет со дня основания оздоровительного...
Просмотров: 92 Период 23 по 29 июня 2025 года Министерством здравоохранения РФ объявлен Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими...
Просмотров: 110 Федеральным законом от 07.06.2025 № 149-ФЗ в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях введена статья 14.16.1, которой предусмотрена административная ответственность...
Просмотров: 104 Как привнести физическую активность в свою жизнь В современном мире физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый взрослый человек двигается недостаточно. Это связано...
Просмотров: 127 Приложение «Форма отчета МР Старческая астения»
Просмотров: 119 С 16 по 22 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю информирования о важности физической активности. ЦЕЛЬ МЕРОПРИЯТИЯ — напомнить о положительном влиянии...
Просмотров: 139 Бросить курить — сложный, но достижимый процесс, требующий комплексного подхода. Вот расширенные советы, основанные на психологических, физиологических и социальных аспектах: Подготовка к...
